Kylling med grøntsagsris

Kylling med grøntsagsris

5.0 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

6 portioner

Ingredienti

Kylling med grøntsagsris

kyllingebryst, uden skind skåret i ca 2 cm stykker
500 - 600 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
sød paprika
½ tsk
gurkemeje, stødt
½ tsk
vegetabilsk olie
20 g
gulerødder skåret i stykker
200 g
courgetter skåret i stykker
200 g
røde peberfrugter uden frø, skåret i stykker
150 g
grøntsagsbouillon
2 tsk
2 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
ris, parboiled
250 g
vand
1200 g

Sovs

persilleblade, friske
10 - 20 g
løg skåret i ottendedele
170 g
vegetabilsk olie
30 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
sød paprika
¾ tsk
majsmel
20 g
sennep
2 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 25 g

Calorie 1904 kJ / 455 kcal

Grassi 19 g

Fibre 3 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Konsulent favoritter 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Grøn gudindesalat

10min

Blomkål og hakket oksekød i fad

1h

Bulgursalat med rucola, fersken og avocado

Nessuna valutazione

Kartoffel- og svampesuppe

20min

Vest afrikansk peanutsgryde

50min

Frugtsauce (coulis)

Nessuna valutazione

Mexicansk kyllingesuppe

40min

Blomkåls tikka masala

30min

Blomkålsris

10min

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50min

Pastasauce med grøntsager

Nessuna valutazione