Dispositivi & accessori
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Prep. 15min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
24 g
Calorie
944 kJ /
225 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Κριθαρότο με θαλασσινά
40min
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h 30min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Ριζότο με λεμόνι
30min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Σταφιδόψωμα
1h