Muzlu ve Narlı Chia Puding

Name: Muzlu ve Narlı Chia Puding
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 180 g yoğurt; 15 g chia tohumu; 5 g Hindistan cevizi tozu; 120 g muz; 80 g nar tanesi

5.0 (2 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 4h 10min

Porzioni 1 porsiyon

Ingredienti

180 g yoğurt
15 g chia tohumu
5 g Hindistan cevizi tozu
120 g muz, parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
80 g nar tanesi
o 80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Valori nutritivi: per 1 porsiyon
Calorie: 1627.2 kJ / 388.9 kcal
Proteine: 11.8 g
Carboidrati: 58.3 g
Grassi: 15.1 g
Grassi saturi: 7.3 g
Fibre: 12.3 g
Sodio: 90.7 mg

Nelle collection

Yaza Hazırlık 15 ricette, Turchia

Ricette alternative

Karamelize Elmalar

(1)

15 Min

Sıcak Elma Çayı

(1)

30 min

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

(2)

5 Min

Kahveli Trüf Çikolata

(2)

2 godz. 50 min

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

(2)

10 Min

Basit Granola

(2)

25 min

Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup

(2)

25 min

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

(30)

15 Min

Elmalı Sıcak Çay

(4)

40 min

Sotelenmiş Karışık Sebzeler

(9)

30 min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

(2)

10 Min

Pratik Napoliten Pizza

(12)

50 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Difficoltà

Tempo di preparazione

Tempo totale

Porzioni

Ingredienti

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Nelle collection

Ricette alternative