Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g ice cubes
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 100 g ripe banana, cut into pieces
- 150 g fresh pineapple, cut into pieces (3 cm)
- 100 g ripe mango, cut into pieces (3 cm)
- 150 g coconut water
- 150 g canned passionfruit pulp
- Valori nutritivi
- per 1 glass
- Calorie
- 426.8 kJ / 102 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 0.6 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodio
- 55.5 mg
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