Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 37 g

Calorie 1105 kJ / 264 kcal

Grassi 8 g

Fibre 2 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pět ingrediencí 6 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min

Rajčatový vývar

3h 15min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1h

Tilápie s červeným kari

40min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem

45min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min