Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 17 valutazioni
Prep. 25min
Totale 45min
6 porcí

Ingredienti

  • 300 gramů kapusty na kousky
  • 100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
  • 50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
  • 100 gramů brambor malých, červených, na kousky
  • 100 gramů cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 1 čajové lžičky kari
  • ½ čajová lžička koriandru, mletého
  • 1 čajová lžička soli
  • 1000 gramů vody
  • 160 gramů červené čočky
  • citrónová šťáva dle chuti

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8.6 g
Calorie 650 kJ / 155 kcal
Grassi 2.22 g
Fibre 1.68 g
Carboidrati 24.87 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...