Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 21 valutazioni

Prep. 25min

Totale 45min

6 porcí

Ingredienti

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorie 650 kJ / 155 kcal

Grassi 2.22 g

Fibre 1.68 g

Carboidrati 24.87 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

De Luxe 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Lilková pomazánka

50min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2h

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min

Jáhlová polévka se zeleninou

35min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Zapečená rýže se zeleninou

1h

Kroupy se žampióny

55min