Dispositivi & accessori
Smoothie energético
Prep. 5min
Totale 5min
6 porciones
Ingredienti
-
200 g de plátano pelado
-
15 g de jengibre
-
15 g de chía
-
150 g de mango pelado y sin hueso
-
5 hojas de hierbabuena
-
100 g de agua
-
15 g de miel de agave
-
30 g de hielos
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
2.5 mg
Proteine
1.1 g
Calorie
281 kJ /
67.2 kcal
Grassi
1 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
14.9 g
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