Kremowe gratin z jarmużu

Suflety szpinakowo-serowe

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Frittata ze szparagami

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Ziołowa frittata z ricottą

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

Ciasto kalafiorowe

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Szpinak z sezamem i sosem sojowym