Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

10 porcji

Ingredienti

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 5 g

Calorie 453 kJ / 108 kcal

Grassi 9.3 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min

Chłodnik ogórkowy

15min

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1h

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55min

Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami

14h 50min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

50min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40min

Sałatka z białych szparagów

3h

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min