Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

4.0 62 valutazione
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje

Ingredienti

  • 230 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
  • 70 g cebul szalotek przekrojonych na pół
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g rodzynek sułtanek
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 13.8 g
Calorie 1360 kJ / 325 kcal
Grassi 12.6 g
Fibre 5.6 g
Carboidrati 41.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...