Dispositivi & accessori
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep. 15min
Totale 1h 30min
6 porcji
Ingredienti
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10.5 g
Calorie
1113 kJ /
265 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
6 g
Carboidrati
33.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
APETYT NA WEGE
66 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Marokański kuskus z warzywami
50min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Nasi goreng wegetariański
45min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min