Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 466 kcal / 1955 kJ
- Proteine
- 9 g
- Grassi
- 24 g
- Carboidrati
- 62.2 g
- Fibre
- 8.2 g
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