Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 20min

6 porcji

Ingredienti

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15.3 g

Calorie 2004 kJ / 478 kcal

Grassi 33.2 g

Fibre 7 g

Carboidrati 37.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

APETYT NA WEGE 66 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Fasola adzuki po prowansalsku

13h

Pasta zhong

15min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40min

Peruwiańskie quinotto

35min

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14h

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1h 10min

Pilaw z bakaliami

50min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1h 30min

Gulasz z soczewicą

2h 50min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1h

Gulasz sojowy z knedlami

1h