Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 877 kJ / 209 kcal
- Proteine
- 6.3 g
- Carboidrati
- 26.4 g
- Grassi
- 12.4 g
- Fibre
- 8.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z serem
5 Min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 Min
Sałatka detox
25min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka makaronowa z salami
35min