Coconut Dhal

4.3 379 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 116.3 mg

Proteine 19.1 g

Calorie 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Grassi 12 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 9.6 g

Carboidrati 72.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Indian Feast 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Manifesto 203 ricette
Regno Unito e Irlanda

Our Kitchens Are A Window To The World 35 ricette
Regno Unito e Irlanda

Take A Break 14 ricette
Regno Unito e Irlanda

Taste of Thermomix® 4 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25min

Lentil Curry (Dahl)

30min

Vegetarian Chilli

35min

Tarka Dal

9h 5min

Paneer Makhani

1h

Coconut and Spinach Dahl

50min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25min

Vegetable and Chickpea Tagine

50min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min

Chana Masala

45min