Coconut Dhal

4.3 371 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 116.3 mg

Proteine 19.1 g

Calorie 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Grassi 12 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 9.6 g

Carboidrati 72.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Indian Feast 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Manifesto 203 ricette
Regno Unito e Irlanda

Our Kitchens Are A Window To The World 35 ricette
Regno Unito e Irlanda

Take A Break 14 ricette
Regno Unito e Irlanda

Taste of Thermomix® 4 ricette
Regno Unito e Irlanda

Ti potrebbe interessare anche...

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

30min

Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

35min

Tarka Dal

Tarka Dal

9h 5min

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1h

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Vegetable Biryani

Vegetable Biryani

50min

Chana Masala

Chana Masala

45min

Dal Makhani

Dal Makhani

9h 30min

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

50min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min