Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porsiyon

Ingredienti

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 46 g

Calorie 3185 kJ / 762 kcal

Grassi 15 g

Fibre 39 g

Carboidrati 111 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 ricette
Turchia

Temel Yemek Kitabı 207 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

3.5(8)

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

5.0(3)

40min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

3.2(17)

2h 30min

Glütensiz Ekmek

4.2(23)

1h 45min

Yumurtalı Glütensiz Makarna

5.0(1)

1h 45min

Kakaolu Nohut Topları

3.3(11)

20min

Kakaolu Karabuğday Granola

3.5(4)

2h 35min

Pudra Şekeri

4.9(120)

5min

Basit Granola

5.0(4)

25min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(58)

Badem Sütü

4.8(20)

6h 10min