Vai al contenuto principale Cerca
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.4 18 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
    2
  • Grapefruitsaft
    100 g
  • Haferflocken
    6 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Leinöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    160 g
  • Grapefruit filetiert
    1
  • Leinsamen
    2 EL
  • Walnüsse, gehackt
    4 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 141 mg
Proteine 15 g
Calorie 2320 kJ / 555 kcal
Grassi 29 g
Fibre 15.4 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 70 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothiebowls 6 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Kokos-Smoothie mit Zimt

3.8(14)

5min

Orangen-Kokos-Porridge

4.1(109)

20min

Carrot-Cake-Shake

3.3(49)

45min

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(171)

15min

Veganer Kaffee-Smoothie

4.4(154)

10min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(58)

5min

Green Detox Smoothie

4.2(90)

10min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(88)

8h 20min

Blaubeer-Bananen-Bowl

4.7(228)

10min

Green Powersmoothie

4.7(283)

5min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(178)

10min

Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer

4.6(926)

15min