Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 g Haferflocken, zart
- 500 g Kokosdrink, zuckerfrei (z. B. von Alpro)
- 1 Orange, groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
- 2 Prisen Salz
- 2 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 2 EL Kokoschips (ca. 10 g)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1157 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 5.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Apfel-Porridge
20 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Dschungel Porridge
20 Min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min
Overnight Müsli
8 Std.
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.