Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.4 146 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

300 g napoju kokosowo-ryżowego

300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)

20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 614.8 mg

Proteine 19.7 g

Calorie 954 kJ / 228 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 0.1 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 28.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 Min

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1 Std. 30 Min

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 Min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min