Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5 136 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

300 g napoju kokosowo-ryżowego

300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)

20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 614.8 mg

Proteine 19.7 g

Calorie 954 kJ / 228 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 0.1 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 28.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min