Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6 23 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

8 porcji

Ingredienti

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 594.4 mg

Proteine 9.7 g

Calorie 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 18.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1h

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Świąteczny poncz

15min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1h

Sos Reuben

10min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)

55min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15min

Twarożek z suszonymi pomidorami

10min