Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

4.4 20 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
2 porcje

Ingredienti

  • 4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • ½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
    ½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta cukru
  • 350 g wody
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
  • 4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 13.5 g
Calorie 1501 kJ / 359 kcal
Grassi 7.5 g
Fibre 12.8 g
Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...