柠檬帕玛森奶酪鸡肉节瓜面

柠檬帕玛森奶酪鸡肉节瓜面

5.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
4 人份

Ingredienti

  • 绿节瓜 ,选择细长条,直径约5厘米
    600 克
  • 1 小撮
  • 鸡胸肉排 ,切条
    600 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 面粉
    20 克
  • 新鲜欧芹
    5 枝
  • 帕玛森奶酪
    50 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 京葱
    100 克
  • 橄榄油
    25 克
  • 柠檬 ,取皮和柠檬汁
    1 颗
  • 鸡高汤
    150 克
  • 稀奶油
    300 克
  • 辣椒粉
    ½ 茶匙

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 515.8 kcal / 2158 kJ
Proteine 39.1 g
Grassi 32.3 g
Carboidrati 16.9 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 18.3 g
Sodio 1042.2 mg

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