Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 8h

4 porții

Ingredienti

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g

Calorie 1832 kJ / 437 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45min

Sfeclă cu hrean

50min

Castraveți picanți murați

Nessuna valutazione

Cușcuș cu miel și legume

50min

Lassi de cocos

5min

Ouă umplute

55min

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

40min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Sunrise Margarita (fără alcool)

10min

Pâine cu usturoi

20min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min