Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 8h

4 porții

Ingredienti

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g

Calorie 1832 kJ / 437 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pere cu vin, sos de vanilie și crumble de migdale

Brak ocen

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 min

Ciocolată caldă cu brandy

15 min

Mămăligă tradițională

1 godz.

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 godz. 45 min

Paris Dakar

Brak ocen

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35 min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 godz.

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 godz. 5 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min