Vai al contenuto principale Cerca
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nessuna valutazione
Prep. 25min
Totale 8h
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • corcodușe
    500 g
  • zahăr brun
    30 g
  • apă
    50 g
  • fulgi de ovăz fini
    80 g
  • fulgi de ovăz crocanți
    50 g
  • băutură de migdale
    300 g
  • iaurt 10% grăsime
    200 g
  • miere (de ex., miere din flori de portocal)
    40 g
  • boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
    1 priză
  • semințe de chia
    20 g
  • semințe de in zdrobite
    10 g
  • semințe de floarea soarelui descojite
    40 g
  • mentă proaspătă pentru ornat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 11 g
Calorie 1832 kJ / 437 kcal
Grassi 16 g
Fibre 8.3 g
Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vara are gust de... 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Varză murată călită

3.5(6)

50min

Terci de orz

4.8(10)

25min

Budincuțe de portocale, gătite la aburi

3.0(1)

1h 25min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3(4)

8h 45min

Bundt spiralat

4.3(3)

2h 40min

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

5.0(1)

1h 5min

Iaurt congelat cu pepene și chia

Nessuna valutazione

Iaurt de cocos (vegan)

5.0(1)

12h 25min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

5.0(2)

9h

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Nessuna valutazione

Ceai de mentă marocan

Nessuna valutazione

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

5.0(1)

45min