Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.1 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

28 bucăți

Ingredienti

mozzarella cuburi
115 g
parmezan cuburi
30 g
apă
1000 g
buchețele de broccoli medii
340 g
șalote jumătăți
85 g
căței de usturoi
2
pătrunjel uscat
1 lingură
busuioc uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
pesmet panko
85 g
ketchup pentru servit

maioneză, pentru servit
sos de ardei iute, tip Tabasco® după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 2 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 2 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gustări pentru școală 8 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Legume umplute

1h 20min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Suc verde de primăvară

10min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min