Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate