Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 9.3 g
- Grassi
- 5.7 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 445.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de chou
10min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Compote de pommes
20min
Gâteau étagé arc-en-ciel
2h 45min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Salade carottes râpées
10min
Purée de pommes de terre classique
50min
Crème de petits pois
40min
Taboulé de chou-fleur
10min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min