Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 136 valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

1 porcja

Ingredienti

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 80.8 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Grassi 12.8 g

Fibre 9.2 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 52.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min