Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
Prep. 15min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g cukinii pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
200 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
20 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
4 tortille pszenne
-
woda do zwilżenia
-
1 czerwona cebula mała (ok. 80 g), pokrojona w cienkie plastry
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
788.8 mg
Proteine
10.1 g
Calorie
1771.7 kJ /
423.5 kcal
Grassi
22.9 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
46 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wrapy z całego świata
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Kulki mocy z herbatą matcha
40min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Kanapki z pastą z tofu
5min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min