Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 10min

5 porsiyon

Ingredienti

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorie 9761 kJ / 2333 kcal

Grassi 43.7 g

Carboidrati 273 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4h

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25min

Buharda Volkanik Sufle

30min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Çilek ve Zencefilli Mokteyl

15min

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min

Hawaii Burger

50min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Nessuna valutazione

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Körili Tavuklu Wrap

50min