Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 15 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 10min

5 porsiyon

Ingredienti

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorie 9761 kJ / 2333 kcal

Grassi 43.7 g

Carboidrati 273 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Limon Granita

15min

Kakuleli Sıcak Çikolata

20min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5min

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

45min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1h 50min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1h 40min

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1h 20min

Sütlü Burger Ekmeği

4h

Hawaii Burger

50min

Glütensiz İçli Köfte

1h 30min

Çedar Dolgulu Burger

45min