Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 10min

5 porsiyon

Ingredienti

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorie 9761 kJ / 2333 kcal

Grassi 43.7 g

Carboidrati 273 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Milföy Pastası

Milföy Pastası

5h

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55h

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35min

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri

1h 5min

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50min

Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

40min

Körili Tavuklu Wrap

Körili Tavuklu Wrap

50min

Yumurta Salatalı Sandviç

Yumurta Salatalı Sandviç

25min

Susamlı Yapışkan Tavuk

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min

Pratik Tavuklu Adana Kebap

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Çedar Dolgulu Burger

Çedar Dolgulu Burger

45min