Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 10min

5 porsiyon

Ingredienti

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorie 9761 kJ / 2333 kcal

Grassi 43.7 g

Carboidrati 273 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü

50min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Mini Burger

2h 40min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1h 5min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6h 15min

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1h

Patlıcanlı Börek

1h 10min

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5min

Kıymalı Kabak Graten

50min

Hawaii Burger

50min

Çedar Dolgulu Burger

45min