
Dispositivi & accessori
Oat Cashew Bars
Prep. 15min
Totale 1h
12 pieces
Ingredienti
-
raw almonds3 oz
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raw cashews2 oz
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pecan halves2 oz
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dark chocolate broken into pieces1 ½ oz
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dried apricots, pitted5 oz
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dried cranberries3 ½ oz
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raw cashew butter1 ½ oz
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coconut sugar1 oz
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ground cinnamon1 tsp
-
water2 oz
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spelt flour2 tbsp
-
vegetable oil½ oz
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
Valori nutritivi per 1 piece
Calorie
252.1 kcal /
1054.8 kJ
Proteine
5.8 g
Grassi
14.1 g
Carboidrati
29.6 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
2.4 g
Sodio
4.6 mg
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