Vai al contenuto principale Cerca
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.8 16 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 bardak
Registrati gratis

Ingredienti

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (opzionale)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 14 g
Calorie 2115 kJ / 510 kcal
Grassi 28 g
Fibre 8.9 g
Carboidrati 46 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia
Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10min

Smoothie

Smoothie

4.5(8)

5min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(5)

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0(1)

15min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.5(6)

15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6(5)

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

4.6(24)

10min