Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

6 porții

Ingredienti

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 437.3 mg

Proteine 2.7 g

Calorie 515 kJ / 123.1 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rapid, pentru drum 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Supă cu broccoli și brânză

25min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5h

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Pui San Fernando

55min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min