Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carboidrati
- 17.32 g
- Grassi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Zinger cu ananas și ghimbir
10 Min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 Min
Garnitură cu castane și merișoare
Nessuna valutazione
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Lapte de migdale
10 Min
Crumble cu piersici
2h 35min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Brioșe cu banane și caju
35min