Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

10 bucăți

Ingredienti

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 3.58 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carboidrati 17.32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maestrul Gustărilor 10 ricette
Internazionale

Serviți batoane! 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuiți cu semințe

30min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Unt din nuci și semințe

10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min