Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

10 bucăți

Ingredienti

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 3.58 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carboidrati 17.32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maestrul Gustărilor 10 ricette
Internazionale

Serviți batoane! 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuiți cu semințe

30 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2 Std. 15 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Cremă tartinabilă din sardine

5 Min

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Unt din nuci și semințe

10 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min