Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carboidrati
- 17.32 g
- Grassi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1 Std. 35 Min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Biscuiți Anzac
30 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Ricotta preparată în casă
1 Std. 15 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 Std. 15 Min
Amaretti cu caise
40 Min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Clafoutis cu cireșe și migdale
3h
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min
Bomboane din carrot cake
40 Min