Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g płatków owsianych
- 15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 1 jajko
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- olej do smażenia
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 376.8 kcal / 1576.4 kJ
- Proteine
- 15.6 g
- Grassi
- 14.5 g
- Carboidrati
- 50.4 g
- Fibre
- 8.4 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Sodio
- 70.1 mg
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