Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

25 kusů

Ingredienti

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 2 g

Calorie 621 kJ / 148 kcal

Grassi 8 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Newsletter 2023 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Červené rybí kari

30min

Letní veganské rolky

35min

Zázvorové rohlíčky

3h

Libanonské placky

3h 20min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1h

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12h