Dispositivi & accessori
Kokosový flapjack
Prep. 10min
Totale 30min
25 kusů
Ingredienti
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 kus
Proteine
2 g
Calorie
621 kJ /
148 kcal
Grassi
8 g
Fibre
1.5 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Newsletter 2023
12 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Datlový nápoj z ovesného mléka
20min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Energy kuličky
30min
Trojité čokoládové muffiny
50min
Jablečné muffiny bez lepku
40min
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40min
Datlovo-ořechové kuličky
20min