Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

25 kusů

Ingredienti

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 2 g

Calorie 621 kJ / 148 kcal

Grassi 8 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Newsletter 2023 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kakaové muffiny z červených fazolí

35min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Trojité čokoládové muffiny

50min

Arašídové krekry

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6h 10min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12h 20min

Klasický flapjack

55min

Veganské brownies s batáty

1h

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min