Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 1470 kJ / 351 kcal

Grassi 17 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Miniroscón de reyes (španělský královský dezert)

3h

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Zeleninové kari s rýží

1h

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Zeleninové kari s rýží

1h

Polenta se špenátem a sýrem

1h

Kokosový Dhal

20min