Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 1470 kJ / 351 kcal

Grassi 17 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Karibské kari

45min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12h

Zázvorové rohlíčky

3h

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Čokoládovo-mandlová kolečka

12h 40min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min