Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Valori nutritivi
- per 1 ποτήρι
- Calorie
- 381 kJ / 91 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 18.6 g
- Grassi
- 1.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Γεμιστά ψωμάκια με δύο διαφορετικές γεύσεις
1h 30min
Σιγομαγειρεμένο μοσχαρίστιο στιφάδο
2h 10min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 Min
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
Nessuna valutazione
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Nessuna valutazione
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1 Std. 15 Min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 Std. 35 Min
Πρωινό μπουρίτο
Nessuna valutazione
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3h
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 godz. 10 min