Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 ποτήρι
- Calorie
- 381 kJ / 91 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 18.6 g
- Grassi
- 1.4 g
- Fibre
- 1.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
2 Std. 10 Min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Nessuna valutazione
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1 godz. 45 min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Nessuna valutazione
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Nessuna valutazione
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1 Std. 20 Min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 Std. 40 Min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Pancakes με μπανάνα
15 min