Dispositivi & accessori
Pasta kanapkowa z bobu
Prep. 15min
Totale 45min
6 porcji
Ingredienti
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
225.6 mg
Proteine
10 g
Calorie
821.8 kJ /
196.4 kcal
Grassi
11.3 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
18.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Czarna focaccia
2h 40min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Batony warzywno-serowe
1h
Hummus z bobu
1h
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min