Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

4.3 35 valutazioni
Prep. 35min
Totale 1h
12 sztuk

Ingredienti

Kurczak i makaron ryżowy na parze
  • ryżowego makaronu, vermicelli
    120 g
  • woda letnia, do namoczenia
  • wody
    400 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry
    300 g
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • curry, mielone do oprószenia
  • sosu sojowego
    2 łyżki
  • oleju sezamowego
    1 łyżeczka
Sos orzechowy
  • ząbek czosnku
    1
  • masła orzechowego
    100 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    80 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • oleju sezamowego
    5 g
  • chili, mielonego
    ¼ łyżeczki
Zwijanie spring rolls
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    150 g
  • ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
    200 g
  • awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
    1
  • sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • liści szpinaku baby, świeżych
    30 g
  • woda letnia, do namoczenia
  • płatów papieru ryżowego
    12

Valori nutritivi per 1 sztukę

Calorie 187.8 kcal / 785.6 kJ
Proteine 9.5 g
Grassi 8.4 g
Carboidrati 19.5 g
Fibre 2.4 g
Grassi saturi 1.5 g
Sodio 307.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...