Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

1 borcan

Ingredienti

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 borcan

Sodio 97 mg

Proteine 5 g

Calorie 1465 kJ / 349 kcal

Grassi 25 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Ti potrebbe interessare anche...

Coajă de pepene murată

Nessuna valutazione

Caramelizare 400-500 g ceapă

50min

Cuburi rumenite de carne de pui

15min

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1h 5min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min

Sos Bolognese vegan

50min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1h 15min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Dressing cu iaurt

5min