Dispositivi & accessori
Granola cu fructe
Prep. 10min
Totale 45min
19 porții
Ingredienti
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
75 mg
Proteine
6 g
Calorie
1029 kJ /
246 kcal
Grassi
13 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dulciuri fără zahăr
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 Min
Porridge
15 Min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 Min
Cuburi rumenite de carne de pui
15 Min
Terină de rață și pui, cu vișine
9 Std. 30 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Tapenade cu ton
5 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min