Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 50.22 g

Calorie 1593 kJ / 381 kcal

Grassi 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carboidrati 3.06 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gata în 30 de minute 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35min

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Biscuiți și Sos

Biscuiți și Sos

Nessuna valutazione

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1h 35min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min