Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1593 kJ / 381 kcal
- Proteine
- 50.22 g
- Carboidrati
- 3.06 g
- Grassi
- 18.67 g
- Fibre
- 1.15 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Salată de cușcuș
20min
Pui mediteranean cu bulgur
50p
Ouă umplute
55min
Penne cu ton
30p
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 Min
Supă de roșii cu tăieței
35p
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30p
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35p
Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)
2h 20 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10p
Paste Orzo cu pui și pesto
30p