Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

5 pahare

Ingredienti

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opzionale) după gust
2 - 3 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorie 399 kJ / 95 kcal

Grassi 0 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie-uri răcoritoare 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bugeri vegani

45min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin

Nessuna valutazione

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Smoothie de portocale

5min

Smoothie cu fructe goji

5min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Înghețată marmorată

11h 30min

Suc de mango și cayenne

15min

Bucuria citricelor

5min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min