Dispositivi & accessori
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Prep. 10min
Totale 15min
2 porții
Ingredienti
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (opzionale) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
29 mg
Proteine
9 g
Calorie
1571 kJ /
374 kcal
Grassi
14 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
43 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salată de cartofi Jersey Royal
40min
Terci de orz
25min
Înghețată de nectarine și soc
12h
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
File de cod sous-vide, cu cartofi
Nessuna valutazione
Piure de cereale și fructe
20min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Smoothie cu ciocolată și caju
Nessuna valutazione
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Milkshake cu zmeură și bezea
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min