Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
g zmeură liofilizată
o 20 g căpșune liofilizate - 250 g căpșune, plus pentru decor
- 150 g zmeură, plus pentru decor
- 100 g afine, plus pentru decor
- 1 banană, tăiată bucăți
- 110 g fulgi de ovăz, plus pentru decor
- 40 g caju crud
- 150 g iaurt grecesc
- 20 coacăze roșii, proaspete, plus pentru decor (opzionale)
-
35 - 40
g sirop de agave
o 30 - 40 g miere
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1571 kJ / 374 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 14 g
- Sodio
- 29 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15 Min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 Min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Pas d’évaluation
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 godz.
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2h 30min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 Min
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
Pas d’évaluation
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3 Std. 35 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min