Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
2 porții

Ingredienti

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (opzionale) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 29 mg
Proteine 9 g
Calorie 1571 kJ / 374 kcal
Grassi 14 g
Fibre 14 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...