Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 克 南瓜, 去皮去籽，切块
- 100 克 小米
- 100 克 圆糯米
- 1200 克 水
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 459 kJ / 109 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carboidrati
- 23.4 g
- Grassi
- 0.7 g
- Fibre
- 1.7 g
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