Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 克 洋葱
- 30 克 无盐黄油
- 400 克 南瓜, 切小块
- 100 克 土豆, 去皮切小块
- 50 克 生腰果
- 650 克 水
- ½ 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 771 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 13.1 g
- Grassi
- 13.5 g
- Fibre
- 1.7 g
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