Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
o 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (opzionale)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2721 kJ / 650 kcal
- Proteine
- 46.2 g
- Carboidrati
- 52.1 g
- Grassi
- 28.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Nessuna valutazione
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Salată de cușcuș
20min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Nessuna valutazione
Salată cu Halloumi
20min
Spezzatino de miel
Nessuna valutazione
Budincă de orez negru
45min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min