Dispositivi & accessori
Montaditos de pepino mediterráneo
Prep. 10min
Totale 10min
24 unidades
Ingredienti
-
150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
-
1 - 1 ½ dientes de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de agua
-
15 g de zumo de limón
-
20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
-
¼ de cucharadita de sal
-
35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
-
10 g de semillas de sésamo negro
-
100 g de tomates cherry en cuartos
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de sal en escamas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
57.8 mg
Proteine
1 g
Calorie
160.6 kJ /
38.4 kcal
Grassi
2.7 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
2.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Turrón de foie y compota de lima
3h 30min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15min
Tostas de sobrasada vegana
30min
Sorbete de apio y vodka
5min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min