Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

2 porce

Ingredienti

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1146.7 mg

Proteine 37.4 g

Calorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Grassi 42.7 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 13.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1h 10min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Dýňový hummus

1h

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45min