Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

4.6 5 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

2 porce

Ingredienti

2 vejce
25 gramů lněného semínka
130 gramů ementálu na kousky
100 gramů tvarohu
¾ čajové lžičky soli
5 špetky černého mletého pepře
100 gramů crème fraîche
15 gramů křenové pasty
50 gramů uzeného lososa na kousky 2–3 cm
50 gramů čerstvých bílých žampiónů na tenké plátky
½ svazku čerstvého kopru bez stonků
20 gramů rukoly
2 čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1146.7 mg

Proteine 37.4 g

Calorie 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Grassi 42.7 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 13.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pico de Gallo

5min

Krevetové kari

25min

Waldorfský salát na čekankových listech

30min

Dip se sušenými rajčaty a koriandrem

20min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Hráškové pesto s ricottou

10min

Muffiny s medvědím česnekem

1h 10min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1h

Středomořský zeleninový pekáč

50min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min