Mélange pour pain complet

Mélange pour pain complet

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Prep. 10min

Totale 10min

1 bocal

Ingredienti

300 g de blé en grains
100 g de noisettes
5 - 6 g de levure boulangère sèche
100 g de farine blanche d'épeautre
2 c. à café de sel
50 g de graines de pavot
100 g de flocons d'avoine, gros
50 g de graines de sésame

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bocal

Sodio 4684 mg

Proteine 77 g

Calorie 10498 kJ / 2509 kcal

Grassi 114 g

Fibre 74.9 g

Grassi saturi 12 g

Carboidrati 336 g

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