Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
1 porce

Ingredienti

  • 50 gramů divoké rýže
  • teplá voda pro namáčení rýže
  • 30 gramů cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů čerstvých hub na plátky
  • 40 gramů pórku na plátky
  • 30 gramů veganské pomazánky
  • 150 gramů vody
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • ¼ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
  • petržel, čerstvá pro ozdobení
  • ½ limetky nejlépe bio
  • chléb na plátky, opečený

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 626.9 mg
Proteine 15.7 g
Calorie 2939.8 kJ / 702.6 kcal
Grassi 38.8 g
Fibre 6.9 g
Grassi saturi 24.9 g
Carboidrati 62.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...